C’om un voyage
Sophrologie à Aulnay-sous-Bois et Senlis

La séance de sophrologie avec VALERIE LAPRADE

Déroulement de la séance

Sophrologie

Une séance de sophrologie dure environ 1h et se déroule en 4 temps : 

- un entretien avec le sophrologue

- des exercices de relaxation dynamique

- un exercice de relaxation profonde, de visualisation

- un temps d'échange sur le vécu de la séance 

Reiki

Une séance de Reiki dure entre 1h et 1h15, après un échange, je me connecte à l'énergie universelle et deviens canal. J'appose les mains sur l'ensemble du corps de la personne vêtue et allongée sur une table de massage avec un fond musical de la tête jusqu'au pieds. L'énergie du reiki a sa propre conscience et se dirige elle-même vers les endroits où vous en avez le plus besoin.

Luminothérapie

Une séance de luminothérapie avec les lunettes Psio peut varier de 30 à 60 minutes, suivant un programme spécifique et dans le cadre d'un suivi.

Une séance découverte peut vous être proposée, me contacter avec le formulaire de contact ou par téléphone.

Bulle des émotions

Un atelier la bulle des émotions se vit en groupe de 10 personnes maximum.

Plusieurs formats vous sont proposés :

- atelier LBDE enfants de 5 à 11 ans : 1h

- atelier LBDE XXL  enfants : 2h30

- atelier LBDE duo enfants et parents : 1h

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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