C’om un voyage
Sophrologie à Aulnay-sous-Bois et Senlis

VALERIE LAPRADE, votre sophrologue à Aulnay-sous-Bois et Senlis

VALERIE LAPRADE, sophrologie à Aulnay-sous-Bois

VALERIE LAPRADE

Sophrologue

Depuis 22 ans, je travaille dans le monde de l'aérien, en contact avec des personnes du monde entier, de cultures, croyances différentes, je me suis ouverte aux autres et développé mes qualités d'écoute et d'empathie. En tant que référente SST/QVT/CIRP (sécurité au travail, qualité de vie au travail, cellule d'écoute), ma connaissance de l'entreprise me permet dans le cadre de la qualité de vie au travail de pouvoir animer des stages traitant des risques psycho sociaux.

Ayant une personne proche souffrant d'une maladie auto immune, j'ai cherché des techniques pouvant accompagner un traitement médical. Une vrai révélation avec le reiki puis la sophrologie, j'enrichie ma boite à outils afin de pouvoir m'adapter (luminothérapie, Fleurs de Bach, aromathérapie ...) afin d'apporter une aide efficace et bienveillante.

Mon parcours

En 2009, j'ai découvert lors d'une séance de reiki, le lien entre mon corps et mon esprit.

En me formant au 1er puis au 2ème degré en 2009 et 2010, j'ai pu explorer et prendre le temps d'effectuer le travail nécessaire sur moi avant d'accéder en 2018 au niveau 3 puis grade de maitre auprès de Gyslaine Guergne (maitre reiki et mon guide) qui m'a accompagnée toutes ses années.

Après avoir participé à des ateliers de sophrologie, sommeil et stress au sein de mon entreprise, cela a été une évidence pour moi qu'il fallait que j'aille plus loin et que je me forme à la sophrologie.

Ma formation à l'IFS Paris s'est achevée en mai 2017 et depuis je me spécialise pour accompagner enfants, adolescents, adultes et séniors.

- réseau de la bulle des émotions atelier pour enfants depuis 2019 

- masterclass en accompagnement de l'Hyperphagie (troubles alimentaires)

- masterclass sophrologie et cohérence cardiaque

- masterclass en accompagnement du cancer

- atelier gestion du stress 

- atelier sommeil

- formation PSIO pour la luminothérapie

Toujours à la découverte de ce qui peut compléter un accompagnement, les Fleurs de Bach, l'aromathérapie et la luminothérapie  sont des outils que je peux également utiliser. En me formant régulièrement, ma boite à outils s'enrichie et me permet au mieux de répondre à vos attentes. 

 

C'om un voyage

association à but non lucratif - Loi 1901

a été créée afin de vous accompagner pour devenir acteur de votre mieux être et pour prendre soin de vous.

La sophrologie, le reiki, la luminothérapie vous sont proposés en séance individuelle ou de groupe, des groupes de paroles sur des thèmes définis vous seront proposés très prochainement.

Des intervenants seront amenés à vous initier à d'autres techniques lors d'atelier ou de conférence.

En adhérent à l'association, plusieurs propositions d’ateliers sont possibles

  

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